Om gelijk maar met de deur in huis te vallen: ja, vitamine A en alle varianten zijn effectief.

En sterker nog: het is het meest wetenschappelijk bewezen en onderbouwde vitamine voor de huid. Met als gevolg dat deze huidvitamine in meerdere varianten, doseringen en benamingen op de markt is gebracht. En vaak worden bepaalde cosmetische werkstoffen onder verschillende namen op de markt gebracht, maar doen ze hetzelfde. En dat is nou net waar vitamine A in verschilt…

Het ontstaan

Het effect van Vitamine A voor de huid is eigenlijk per ongeluk ontdekt in de medische wereld: tijdens de Eerste Wereldoorlog kampte het Duitse leger met scheurbuik en kreeg hiervoor Vitamine A zuur voorgeschreven. Heel opvallend zag men dat de huid gladder werd en acne verdween. Met als gevolg dat de vitamine A- zuur tabletten ook voorgeschreven werden bij het behandelen van acne. Inmiddels zijn we ruim een eeuw verder en bestaan deze tabletten nog steeds. Het werkzame stof is tretinoïne zuur en bestaat tegenwoordig in zowel tablet als créme variant. Deze variant is een medische variant en wordt via een arts op recept verstrekt. De variant die voor cosmetische doeleinden ingezet wordt kan zonder recept in een salon op duidelijk advies van de behandelaar, aangeschaft worden.

Hiermee wil ik duidelijk maken dat effectieve cosmetica producten met vitamine A expertise vereisen en niet zomaar gebruikt kan en mag worden. Laat daarmee duidelijk zijn dat aankopen via internet of in een winkel niet verbonden zijn aan een behandeling en specialist, dus complicaties kunnen geven of hun doel voorbijschieten.

Om enig inzicht te krijgen in de effectiviteit van vitamine A is het belangrijk te weten dat dit stofje behoorlijk onderhevig is aan misleidende marketing. Zo wordt bijvoorbeeld een créme al snel een Retinol Creme genoemd. Wat men dan denkt is dat het product ook werkelijk Retinol (pro vitamine A) bevat, terwijl het product in werkelijkheid een ander werkstof bevat welke tracht vitamine A na te doen, bijvoorbeeld Retinyl Palmitaat. Het is een misleidende communicatie welke helaas te veel voorkomt in de detailhandel. Claimt een product dat er Retinol in zit, dan moet het er ook werkelijk inzitten. Retinol is de Rolls Royce onder de Vitamine A varianten en deze naam wordt graag ‘gebruikt’ voor verkoopdoeleinden, od het nou werkelijk in de formule is verwerkt of niet.

Het is dus een feit dat er diverse stoffen worden verkocht onder de naam vitamine A, terwijl de enige vitamine A via de apotheek verstrekt wordt. Wat wel kan, maar ook het effectieve en veilige stukje in dit verhaal is dat er wel werkstoffen bestaan die in de huid omgezet worden tot vitamine A. Graag leg ik uit welke cosmetische stoffen het bewezen effect van vitamine A geven en wat de verschillen zijn.

 

VARIANT OMSCHRIJVING EFFECTIVITEIT
Retinyl Palmitaat/Acetaat Minst krachtige variant die veilig in producten in de detailhandel verwerkt wordt. In hogere percentages geeft op lange termijn het resultaat, maar de huid dient wel te wennen aan hogere doseringen.
Retinaldehyde/Retinal Sterker dan Retinyl Palmitaat/Acetaat. De huid moet wennen aan dit stofje, te snel te vaak/sterk gebruik kan irritatie geven, maar is minder irriterend dan Retinol. Zeer effectief doordat deze variant makkelijker op te nemen is dan Retinol.
Retinol Sterkste variant van een voorstadium van Vitamine A. Meeste kans op irritatie bij cosmeticaproducten. Voorzichtig opbouw vereist. Eveneens zeer effectief bij juiste dosering/regelmaat. Droogt de huid uit, extra hydratatie vereist.

 

Laat duidelijk zijn dat al deze werkstoffen tijdens de omvorming naar Vitamine A afnemen in potentie. Zo wordt een product met een Retinol percentage van 1% uiteindelijk 0,1% vitamine A. Wederom een marketingtechnisch verhaal wat eerlijkheid vereist. Althans, als de adviseur hierover wordt voorgelicht: een huidspecialist is geen chemicus.

Maar wat doet Viatmine A nou precies, en waarom is er zo veel over te doen?

Vitamine A is een werkstof die inspeelt op ALLE vitale processen in de huid waarvoor duidelijk advies van een huidspecialist vereist is. Of het nu gaat om celdeling, huidveroudering, talgproductie of huidproblemen zoals rosacea: vitamine A is effectief en maakt de huid glad, sterk en vitaal. En dat wil jij toch ook?

© Ahmet Turkkani

 

Een nieuw jaar brengt goede voornemens met zich mee en ik ga dan heel symbolisch ook voor een nieuwe huid. Normaliter kun je in de salon een professionele peeling ondergaan om je huid te vernieuwen, en hopelijk kan dat ook snel weer. Helaas voor nu zijn de salons gesloten, dus mocht je net als ik de behoefte hebben om alle dode huidcellen van afgelopen jaar willen verwijderen: dat kan nog steeds, en wel thuis!

Natuurlijk is het minder intensief dan een behandeling in de salon, maar bij een consequent en routinematig peelingsprogramma thuis kom je ook een heel eind. Uiteraard op voorwaarde dat de producten die je hiervoor gebruikt veilig zijn voor thuisgebruik. Je huidspecialist kan je hierbij adviseren en heeft de juiste producten voor jouw huid binnen handbereik.

Maar wat zijn nou veilige peelings voor thuis?

Behalve de diversiteit in gebruik zoals kant en klare peelingspads tot serums op basis van verschillende fruitzuren bestaat er veel verschil tussen de zuren. AHA’s, BHA’s, PHA’s… allemaal vaktaal waardoor je soms door het bos de bomen niet meer ziet. Behalve het soort fruitzuur speelt eveneens de pH- waarde een belangrijke rol, maar dat is kennis voor de huidspecialist.

Als het gaat om gecontroleerde en veilige peelings voor thuisgebruik met daarbij uiteraard een oogverbluffend resultaat is glycolzuur een veel toegepaste werkstof. Glycolzuur heeft een natuurlijke oorsprong (wordt gemaakt van suikerriet of honing) en lost op een hele veilige manier geleidelijk dode huidcellen op. Doordat het voorzien is van een zogenaamde ingebouwde buffer kan het nooit de huid overmatig peelen of ongecontroleerd beschadigen. Glycolzuur vind je in reinigingsproducten, maar voor een wat intensievere aanpak waarbij je de huid vernieuwd kun je het beter zoeken in de hoek van peelingspads, serums of maskers.

Glycolzuur zorgt voor een egale huid met minder pigmentvlekjes, zonbeschadiging, rimpeltjes EN zorgt ervoor dat de verdikte huid zich verdunt waardoor er minder puistjes en meeëters ontstaan. Het meest leuke aan glycolzuur is bovendien het instant effect: een losse behandeling met glycolzuur of een product op basis daarvan zorgt voor een direct effect en geeft je een stralende en gezonde huid. Dat wil jij toch ook?

 

© Ahmet Turkkani

 

 

Stress en effecten ervan op de huid

Stress heeft op korte termijn gunstige effecten voor onze hersenen – we krijgen er energie van en het boost onze zintuigen, maar hoe zit dat als stress langer aanhoudt? Wat heeft dat voor impact op onze huid? Dr K heeft een uniek ingrediënt dat onze huid ondersteunt in tijden van stress: Biphenyl Azepanyl Methanone. Dit ingrediënt heeft een heel specifieke werking in de huid die erg belangrijk is vandaag de dag, namelijk het verminderen van de schadelijke effecten van stress op de huid én het hiermee vertragen van het verouderingsproces, ideaal!

Om te achterhalen hoe dit ingrediënt werkt is het belangrijk om te kijken wat nou eigenlijk de triggers zijn voor huidveroudering en hoe stress daar een rol in speelt.

Na jarenlang onderzoek op het gebied van veroudering zijn er twee factoren geïdentificeerd die voor meer dan 80% bijdragen aan vroegtijdige veroudering – stress en inflammatie.

 

Stress en schade in de huid

Stress triggert de afgifte van cortisol in de huid – een bijnierschorshormoon. Kleine hoeveelheden cortisol helpen ons met stress om te gaan, maar als we langdurig of continu aan stress worden blootgesteld en dus meer cortisol produceren, kan dat schade toebrengen aan onze huid. Hierdoor kunnen de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels, zich voordoen en heeft de huid een verminderede barrièrefunctie en elasticiteit.

Biphenyl Azepanyl Methanone is een gepatenteerd synthetisch klein molecuul dat helpt om de schadelijke effecten van stress op de huid tegen te gaan. Het remt selectief het enzym 11β-HSD1 in onze keratinocyten, maar ook in de fibroblasten, waardoor onze cortisolspiegel weer in balans wordt gebracht, dus de huid functioneert als niet gestresst.

 

 

Dit goed gedefinieerde mechanisme helpt om ongewenste effecten van stress op onze huid te verbeteren. Of het nu gaat om werk gerelateerde stress of gewoon een 24/7 levensstijl, stress wordt een constant onderdeel van ons leven. Onze huid reageert van nature op periodes van stress, dit is volledig normaal. Cortisol kan echter een vijand worden als we dus gedurende een lange tijd worden blootgesteld aan stress.

Naast dat we stress kunnen verminderen door middel van bijvoorbeeld mindfullness-oefeningen, is er ook steeds meer interesse in cosmeceutische producten en behandelingen die zowel onze huid helpen te ‘dealen’ met stress en eventuele negatieve effecten aanpakken, zoals het dunner worden van onze huid, verlies van elasticiteit en een verminderde barrièrefunctie.

Het Dr K Repair & Prevent Premium Anti-Aging Serum is ontwikkeld en geformuleerd met dit krachtige ingrediënt. Het is speciaal voor degenen die veel last hebben van stress en de daarbij behorende schade die is gecreëerd in de huid óf voor degenen die graag gracieus oud willen worden. Dit product herstelt de negatieve langetermijneffecten met als resultaat: een vollere, soepeler ogende huid met een verbeterde elasticiteit en barrièrefunctie!

 

© Ahmet Turkkani

 

 

Pssst… denk je ook te weten wat collageen is?

Nou, vergeet het maar!

 

Dat collageen noodzakelijk is voor een jeugdige huid met zo min mogelijk rimpels is een feit. Daarom wordt er ook volop gesproken over het jeugdigheidselixer en speelt de markt er goed op in. Van dermatologische behandelingen tot injectables en van huidverjongingsbehandelingen tot high tech producten: collageen is hot!

Vanuit de presentaties en trainingen die ik geef weet ik dat het collageenonderwerp nooit ‘af’ is. De wetenschap gaat steeds verder en de ontwikkelingen gaan maar door. Niet iedereen weet hoe collageen werkt en voor de duidelijkheid: eenvoudig is het niet. Collageen is een stofje dat van nature in je huid aanwezig is, maar verandert qua structuur, hoeveelheid en kwaliteit naarmate de jaren vorderen (lees: naarmate je ouder wordt). Collageen aanmaak is een proces waarbij geduld een schone zaak is: nuttig collageen voor huidverjonging duurt minstens 3 weken tot 5-6 maanden om aan te maken en kan alleen aangemaakt worden door professionele behandelingen te ondergaan. Voorbeelden hiervan zijn VLIFT, Hi-Fu, of skin needling behandelingen. Het zijn niet de meest aangename behandelingen, maar dan heb je ook wat.

Het zijn namelijk behandelingen waarbij bepaalde processen op gang komen door middel van gecontroleerde huidbeschadiging. Daarbij is het belangrijk de huid net zo gecontroleerd te laten genezen. Dit kost ten eerste tijd en geduld en dat is waar het de meeste mensen vaak tekortschiet. We willen namelijk allemaal een jonge huid, en het liefst gisteren nog!  Onthoud allereerst dat hardlopen doodlopen is en dat je de huid wel de kans moet geven om iets te doen met de behandelingen die je ondergaat. En om met de deur in huid te vallen: zonder professionele behandelingen kom je er toch niet.

Naast geduld is het uiteraard belangrijk je huid te voorzien van de juiste voeding, zowel van binnen als van buiten. Van binnenuit houdt dat in dat een gezond voedingspatroon de basis is voor je algehele lichaam. De gezondheid speelt namelijk een belangrijke rol bij genezing en aanmaak van collageenvezels. Als een lichaam tekorten heeft aan suppletie of bouwstenen wordt het resultaat nooit zoals je voor ogen hebt. Ieder weekend van God los en door de week leven op gezonde voeding of smoothies gaat je ook niet redden: dan kan je je geld beter anders besteden.

 

Collageen van binnenuit

Inname van collageen klinkt eenvoudig, maar zo simpel is het niet. Er zitten namelijk behoorlijk wat haken en ogen aan: inname van collageen maakt je niet per definitie jong en sexy. Je kunt er moddervet van worden en vaak wil je niet weten waar het van afkomstig is. Daarbij bedoel ik wel het echte collageen, niet de andere stofjes die de collageenproductie in de huid stimuleert. Let daarbij wel op dat de opname van alles wat je slikt via de darmen verloopt. Geen gezonde darmen is geen goede opname, dus raadpleeg iemand die je daarbij kan adviseren.

 

Collageen uit een potje

Collageen wordt in cosmeticaproducten verwerkt en werkt huid verstevigend. Dat is je waarschijnlijk al opgevallen. Werkt het: ja! Duidelijk waarneembare verjonging en verstrakking is zichtbaar, maar of dat nou echt werkelijk collageen is of een combinatie van wonderbaarlijke peptiden of andere proteïnen is discutabel. Collageen is namelijk DNA en daardoor super lastig om zomaar in een potje te stoppen. Iedereen kent het verhaal van Assepoester wel maar zo snel word je niet mooi: ook bij cosmeticaproducten op basis van collageen is geduld en consequent gebruik een must. Eigenlijk is het niet eens zo gek dat het werkt: collageen is een eiwit en is van nature een vrij groot bestanddeel van de huid. Dus geef je de huid waar het uit is opgebouwd zal dat altijd in je voordeel werken.

 

Maar wat is Collageen nou precies?

Collageen is afgeleid vanuit het Grieks waarbij het ‘samenbinden’ betekent. Collageen bevat DNA en komt voor in diverse weefsels in je lijf. Het is verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit in de huid en heeft ook andere functies in andere weefsels. Tijdens het celdelingsproces van de huid op jonge leeftijd wordt veel en kwalitatief goed collageen aangemaakt. Na ongeveer het 25ste levensjaar neemt de productie van collageen geleidelijk af met de bekende rimpels en verslapping als gevolg. En dat is nou net waar zowel de cosmeticabranche als de esthetische geneeskunde op in speelt: check Google of social media en de behandelingen en potten vliegen je nog net niet om je oren.

 

Bij het woordje collageen wordt direct aan anti aging en huidverjonging gedacht.

Terecht: collageen speelt de hoofdrol als het gaat om de compactheid en stevigheid van de huid. Maar behalve bij rimpels speelt collageen ook een belangrijke rol bij verschillende huidproblemen zoals bij acne, rosacea, couperose of zelfs pigmentvlekken.

Bij alle hedendaagse behandelingen die werkelijk van nut zijn op je huid speelt collageen een belangrijke rol. Het soort collageen welke door de behandeling wordt stimuleert, herhaling daarvan met daarbij de producten die je thuis gebruikt zijn doorslaggevend voor het resultaat. En denk je dat je jong eruit gaat zien door enkel collageen te slikken: succes!

 

Ik hou van een holistische benadering waarmee je het maximale resultaat kunt behalen.

Het is niet eerlijk om van je behandeling het allerbeste resultaat te verwachten als het lichaam ‘in de min’ staat qua bouwstenen. Alle processen in het lichaam hebben extra energie nodig en dat kan enkel als het niveau aan voedingsstoffen op peil is. Als je verwacht dat je huid het maximale effect gaat geven staat dat linea recta tegenover extra aandacht, liefde en energie vanuit jou. Wil je het optimale resultaat, dan prikkel je de huid met behandelingen en geef je de huid daarna wat het nodig heeft.

 

© Ahmet Turkkani

 

Dr K Resultaten die boekdelen spreken

Dr K biedt naast haar geweldige productrange óók behandelingen en de resultaten spreken boekdelen!

 

LESS MOLECULES
leads to…
LESS MICROBIOME INTERFERENCE
leads to…
LESS INFLAMMATION
leads to…
A HEALTHY SKIN

 

Het skin resurfacing programma van Dr K tilt huidvernieuwing naar een hoger niveau zónder synthetische zuren. De behandeling werkt van buiten naar binnen en combineert een nieuwe natuurlijke bron van AHA’s (alpha hydroxy zuren) en postbiotica voor maximale huidverjonging! Dit ondersteunt en beschermt de huid tegen ontstekingen en het verminderen van alle tekenen van een gestresste of gevoelige huid. Daarnaast is Dr K de eerste huidverbeterende lijn die postbiotica en enzymen gebruikt die actief snelle celvernieuwing stimuleert in de verschillende huidlagen, terwijl reacties en downtime worden geminimaliseerd, evenals dat het ontstekingsreacties in de huid vermindert.
De Dr K Postbiotic Resurfacing Enzymatic Peel is ontwikkeld als een dermatologisch huidvernieuwingssysteem die succesvol alle tekenen van een gevoelige huid, vroegtijdige huidveroudering, ongelijkmatige teint, pigmentvlekken, acne, doffe teint en chronische roodheid aanpakt.

Als we willen weten hoe deze behandeling precies in zijn werking gaat is het belangrijk om eerst de verschillen op een rijtje te zetten tussen skin resurfacing (huidvernieuwing) en skin rejuvenation (huidverjonging).

Skin resurfacing stimuleert celvernieuwing doordat het het buitenste laagje van onze huid verwijdert in een tempo die de balans van ons huidmicrobioom niet verstoort. Hierdoor worden ontstekingsreacties en huidbeschadiging geminimaliseerd. Skin rejuvenation daarentegen bevordert actief celvernieuwing door lichte exfoliatie, maar kan ook worden bereikt door huidverzorgingsproducten of behandelingen.

Het Dr K skin resurfacing programma bereikt huidverjonging van buiten naar binnen en heeft effect in de diepere huidlagen. De behandeling zelf bestaat uit 3 producten:

  • Advanced Exfo Cleanser
  • Postbiotic Resurfacing Enzymatic Peel
  • Repair & Protect Postbiotic Gel

De Advanced Exfo Cleanser bevat een AHA combinatie van melkzuur en glycolzuur om de huidteint te verbeteren, poriën minder zichtbaar te maken en dode huidcellen te verwijderen. Daarnaast bevat het ook HeptaPeptide 4, een vitaminecocktail en granaatappelenzymen. De Postbiotic resurfacing Enzymatic Peel bevat 5 innovatieve ingrediënten: Melkzuur, Azijnzuur, Microcitrus Australasica fruitextract, Mucor Miehei extract en Bacillus Coagulans MTC 5856. Deze werken in synergie samen voor maximaal resultaat en ieder ingrediënt werkt op een verschillende huidlaag en heeft een eigen specifieke functie. Melkzuur bevordert exfoliatie en hydrateert de huid tegelijkertijd. Azijnzuur reguleert de talgproductie, stimuleert celvernieuwing en werkt als een krachtige antioxidant. Mitrocitrus Australasica fruitextract – een hele mond vol moeilijke woorden – is een nieuwe vorm van AHA die het exfoliatieproces stimuleert. Bacillus Coagulans MTCC 5856 is een probiotische metaboliet en biedt een breedspectrum aan antimicrobiële activiteit en heeft anti-collagenase (anti collageenafbraak), ontstekingsremmende, anti-ageing en UV-beschermende voordelen.

Zelfs na 1 behandeling kan er al geweldig resultaat behaald worden. Op de linker foto zien we een klant met hyperpigmentatie. De rechter foto is het resultaat dat behaald is na slechts één behandeling met de Dr K Postbiotic Resurfacing Enzymatic Peel.

Deze foto is behaald met alleen producten voor thuisgebruik, als we hier een behandeling zouden toepassen zou er uiteraard nóg meer resultaat zijn. Tussen de eerste en tweede foto zit twee weken en de klant heeft tweemaal daags de Advanced Exfo cleanser, Repair & Hydrate Hydrating Complex en de Repair & Purify Serum gebruikt.

Wil jij ook zulke geweldige resultaten behalen? Neem dan snel contact op met jouw dichtstbijzijnde Dr K huidspecialist!

 

©Ahmet Turkkani

Zon, zee, strand… Of wat dacht je van een terrasje pakken of een leuk festival? Een avondje stappen tot in de vroege uurtjes of gezellig natafelen na een diner met uiteraard een drankje… Wat missen we toch ons leven van voor de COVID- periode! En toch heeft deze tijd ons ook veel voordeel opgeleverd. Behalve het geld wat het je bespaard heeft, scheelt het ook in de gezondheid van je huid. Je hebt immers heel veel vrije radicalen kunnen vermijden door niet te feesten en door andere gezelligheid maar even te laten voor wat het is.

 

Vrije wat?

 

Vrije radicalen zijn volgens de wetenschap enkele atomen in de huid die gezonde cellen aanvallen waardoor deze beschadigd worden, en blijven. Simpel uitgelegd: single atomen in het lichaam die op zoek zijn naar een partner, maar nogal agressief zijn. Ze vallen andere stelletjes aan en willen hun partner ‘stelen’ om zodoende rustiger te worden. Veel vrije radicalen in de huid betekent veel huidbeschadiging op celniveau, met gevolgen van dien.

 

Nu horen bij een gezonde stofwisseling ook vrije radicalen: ze worden immers aangemaakt bij het verbranden van zuurstof in cellen. En geen zuurstof betekent geen leven, dus leven zonder vrije radicalen is onmogelijk. Een gezonde huid waarbij er een goede balans is tussen vrije radicalen en antioxidanten  is in staat om goed te blijven functioneren. Het gaat de verkeerde kant op bij een overmatige aanmaak van vrije radicalen door bijvoorbeeld ook zichtbaar licht, blauwlicht (denk aan je laptop of telefoon), uitlaatgassen en uiteraard een algeheel ongezonde leefstijl. Gevolg: versnelde en vervroegde huidveroudering, pigmentvlekken of andere huidproblemen.

 

Helaas is het niet vanzelfsprekend de aanmaak van te veel vrije radicalen te voorkomen. Vooral de moderne gewoontes zoals beeldbellen, voeding en welvaartsgewoonten maken het niet eenvoudig vrije radicalen te verminderen. Ook binnen de skincare wordt hier goed op ingespeeld. Een goed skincare product bevat altijd een combinatie van actieve ingrediënten die de vrije radicalen onderdrukt of neutraliseert. Deze werkstoffen worden ook wel antioxidanten enoemd en bestaan in allerlei soorten en maten. Soms versterkt het ene antioxidant een andere terwijl er ook super potente werkstoffen op zich bestaan en een uniek en onvergelijkbaar effect hebben als een antioxidant op de schadelijke vrije radicalen.

 

Als je mij vraagt welke merk uitblinkt in antioxidatie kan ik je een hele lijst geven, maar het merk SkinCeuticals is daarin wel een favoriet.  Waarom?

 

First of all: SkinCeuticals heeft grondig onderzoek gedaan naar de wetenschap achter antioxidanten en hebben als eerste een stabiel serum weten te ontwikkelen. Dit onderzoek is vastgelegd in de zogenaamde Duke Parameters ontwikkeld door wetenschapper en grondlegger van SkinCeuticals Dr. Sheldon Pinell. Deze parameters zijn wereldwijd vandaag de dag nog steeds de gouden standaard op het gebied van het ontwikkelen van stabiele en effectieve vitamine C serums. Indien deze gouden standaarden worden aangehouden bij het formuleren van effectieve vitamine C serums weet je zeker dat je geen gebakken lucht in een flesje koopt.

 

 

Deze richtlijnen worden ondertussen gehandhaafd door veel vooraanstaande merken en kunnen in een notendop als volgt worden omschreven:

 

-het product moet L-ascorbinezuur bevatten en geen derivaat daarvan

-de concentratie moet tussen 10-20% liggen

-de pH- waarde moet onder 3.5 zijn

 

Deze wetenschap heeft het formuleren van vitamine C in skincare niet eenvoudiger gemaakt maar bij de juiste formule wel veranderd in absoluut resultaat bij alle huidproblemen, maar vooral vroegtijdige huidveroudering en zonbeschadiging.

 

Wil je meer weten over vitamine C in skincare of andere antioxidanten? Hou ons platform en sociale mediakanalen in de gaten voor veel meer informatie!

 

@Ahmet Turkkani

Je kent ze wel, die zonexperts die je de gouden tips geven om zo mooi en zo snel mogelijk bruin te worden. Dat je daar later oerlelijk of doodziek van kan worden is minder belangrijk, want hoe bruiner je bent hoe meer je hebt genoten van het leven. Je zou denken dat deze mensen niet meer bestaan maar helaas: niets is minder waar. Dus trekken we alles uit (de kast) om mooi te bruinen…

Of je nu wel of niet wilt zonnen, doe het met verstand voor je eigen veiligheid en neem onderstaande punten van feiten en fabels over zongedrag in acht. Alle informatie is gebaseerd op de wetenschap anno nu en met enkel goede zonbescherming kom je er ook niet: een goed verstand in combinatie met een goed en veilig zonproduct is een pré.

  1. “Als voorbereiding op de zon kun je het beste eerst een aantal keren onder de zonnebank”.
    Voor eens en altijd: dit is niet waar. De zonnebank kun je vergelijken met het zonnetje op het strand in Zuid- Spanje. Ook onder de zonnebank kun je dus snel verbranden. Onder een zonnebank stel je je huid in een korte tijd bloot aan een hoge dosis UV-straling. Daardoor droogt je huid uit, je veroudert sneller, krijgt pigmentvlekken en kun je zelfs huidkanker krijgen. Wil je toch onder de zonnebank? Bouw dan de minuten onder de zonnebank op, gebruik een goed product VOORDAT je onder de zonnebank gaat en neem een zonnebank als je huid al aan de zon gewend is, en niet als voorbereiding! Heb je huidtype 1 of ben je nog geen 18 jaar? Ga dan helemaal niet onder de zonnebank!
  2. Mensen met een natuurlijk getinte huid hebben geen zonnebrand créme nodig”.
    Of je het nu gelooft of niet, dit is echt onzin van de bovenste plank. De zelfbescherming van een getinte huid is ongeveer even hoog als een zonnebrandcréme met zonbeschermingsfactor (SPF) van 4 tot 6: niet hoog dus. Dit betekent dat de getinte huid net zo goed een zonnebrand créme dient te gebruiken.
  3. “Hoe hoger de SPF, hoe minder zonnebrand je hoeft te smeren”.
    Ook onzin. Een zonnebrand met UV-filter werkt alleen effectief als je genoeg crème, lotion of spray gebruikt en je het product gelijkmatig verdeelt. Smeer jezelf ook regelmatig opnieuw in en zeker na het zwemmen en als je je hebt afgedroogd. Door het afdrogen verwijder je namelijk de meeste zonnebrand, als het al waterbestendig is.
  4. “De beschermingstijd wordt langer als je vaak zonnebrand smeert”.
    Fabel! Opnieuw smeren van zonnebrand corrigeert alleen de effectiviteit van de voormalige bescherming als deze door transpiratie of afdrogen met een handdoek verwijderd is. Een grote hoeveelheid zonnebrand smeren is niet beter. Gebruik dus de juiste hoeveelheid zonnebrand en verdeel dit gelijk over je gezicht en lichaam en herhaal dit regelmatig –ongeveer iedere 2 uur- om een goede bescherming tegen de zon te houden. Ook wanneer je een waterafstotend product gebruikt, is het verstandig om je opnieuw in te smeren als je uit het water komt.
  5. “In de schaduw word je niet bruin”.
    Helaas, ook dit klopt niet. Bijna 85 procent van het zonlicht wordt gereflecteerd door zand, water en gebouwen. Zelfs schaduw en wolken houden zonnestralen niet volledig tegen. Ook een hoge SPF houdt niet alle UV-straling tegen. Je huid kleurt wel maar verbrandt niet. Zonnebrand is dus een must, ook op een bewolkte dag en ook als je in de schaduw zit.
  6. “Kleding beschermt je 100 procent tegen de zon”.
    Ook dit is niet waar. Wist je dat katoenen kleding minder bescherming geeft tegen de zon dan high-tech materialen? Ook dringt het zonlicht gemakkelijker door lichtere kleuren dan door donkergekleurde kleding. Een droog, katoenen T-shirt heeft een SPF tussen de 8 en de 12, afhankelijk van de kleur en de dichtheid van de stof. T-shirts die nat zijn hebben slechts een SPF van 2 en laten UV-licht makkelijk door. Met dezeinformatie snap je nu waarom het onzin is om met shirt te zwemmen. Een goed zonneproduct biedt veel meer bescherming!
  7. “Kwark en yoghurt verlichten verbranding door de zon”.
    Voeg een beetje komkommer toe, en je bent klaar! Was dat maar waar. Want smeer je je lichaam na het verbranden in met kwark of yoghurt dan kunnen de bacteriën in deze producten de verbranding juist erger maken. Kalmeer je verbrande huid door te smeren met kalmerende en verkoelende after-sun producten met bijvoorbeeld aloë vera of avocado-olie.
  8. “Alle zonbeschemringsproducten doen hetzelfde”.

Nee! Natuurlijk licht zoals UV- stralen maar ook bijvoorbeeld blauw licht hebben diverse golflengtes. Wil je optimale bescherming dan moet je je huid beschermen tegen alle golflengtes. Daarvoor zijn breed-spectrum zonbeschermers ontwikkeld: deze zijn het meest veilige tegen alle golflengtes van licht. Helaas zijn nog steeds niet alle producten voorzien van een breed spectrum bescherming.

 

15x tips voor optimale zon bescherming

  • Bescherm je huid en smeer deze iedere dag in met zonnebrandcrème, tijdens alle weersomstandigheden en in elk seizoen. Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal factor (SPF) 30.
  • Smeer je huid minimaal een half uur voordat je de zon tegemoet gaat in met een breed spectrum zonbeschermingsproduct
  • Wees niet zuinig met zonnebrand. Als je zonnebrand op doet dan mag het best voelen alsof je te veel gebruikt.
  • Smeer je minstens iedere 2 uur in en vaker als je veel zweet én ook na het zwemmen of afdrogen.
  • Check welke factor je nodig hebt voor jouw huidtype.
  • Check de zonkracht: hoe sterker de zonkracht, hoe groter de kans op verbranding, dus hoe regelmatiger je dient te smeren.
  • Draag een hoed of pet, shirts met lange mouwen en een lange broek of rok als je zongevoelig of pigmentgevoelig bent.
  • Gebruik make-up, contactlenzen en een zonnebril met goede UV-bescherming. Vergeet je lippen niet in te smeren, die verbranden namelijk net zo makkelijk! Je kunt kiezen voor een lippenbalsem (geen lipgloss!) met een UV-filter.
  • Blijf tussen 12.00 en 15.00 uur uit de volle zon! Ook in de schaduw word je bruin, al duurt dat wel wat langer. Vergeet ook dan niet regelmatig te smeren!
  • UV-straling dringt ook goed door in helder water. Zo kun je tijdens het snorkelen of zwemmen overal ongemerkt flink verbranden.
  • Ook al heb je al een kleurtje, toch is het verplicht om een zonnebrandmiddel te blijven gebruiken. Dit kan verbranding, huidveroudering en de kans op huidkanker verminderen.
  • Parasols en bewolking laten UV-stralen door, dus ook dan heb je bescherming nodig
  • Ga bij voorkeur niet onder de zonnebank maar bouw je zonminuten rustig op in de buitenlucht met vijf tot tien minuten op de eerste dag. Verleng dit per keer steeds met vijf minuten en geef je huid zo nu en dan de kans om tot rust te komen. Wordt je huid rood? Ga dan onmiddellijk uit de zon. Dit is namelijk een teken dat je verbrandt. Vergeet niet royaal en regelmatig te smeren!
  • Drink voldoende water. Je vult dan de vochtbalans in je lichaam aan. Dit is niet alleen goed voor je huid die uitdroogt van de zon, maar zorgt er ook voor dat je niet zo snel een zonnesteek oploopt.
  • Drink vooral geen alcohol. In de zon reageer je hier veel sneller op doordat het nog meer vocht onttrekt aan je lichaam. In combinatie met de zon -die hetzelfde doet- zijn jij en alcohol geen goede match.

Geniet van de zon, maar bescherm je huid goed. Ook als je al een kleurtje hebt gekregen door moeder natuur!

© Ahmet Turkkani

Delta van Optiphi

Ouderdomsvlekken en een verslapte huid zijn enkele tekenen van huidveroudering. De twee serums ‘Retinol Serum 1’ en ‘Retinol Serum 2’ uit de Delta-lijn van het merk Optiphi bevatten zoals de naam al aangeeft retinol. Dit is één van de belangrijkste ingrediënten om fijne lijntjes, verslapping, volumeverlies en hyperpigmentatie tegen te gaan. Waarom zijn de serums zo innovatief?  

 

Dankzij de populariteit van retinol zijn er diverse producten met dit ingrediënt op de markt. De Delta-range van het merk Optiphi hanteert een unieke technologie, waarmee onder andere de aanmaak van collageentype I, III, IV, XVII, elastine en extracellulaire matrix (ECM) proteïnen worden verhoogd. Deze lijn is feitelijk ontwikkeld voor cosmetisch artsen en klinieken, maar de huidspecialist met de juiste kennis in huis kan prima overweg met deze producten.

 

Effectiviteit

De serums ‘Retinol Serum 1’ en ‘Retinol Serum 2’ bieden maximaal effectiviteit. Dit komt omdat ze rijk zijn aan drie soorten retinoïden. Deze zijn verwerkt in dit innovatieve transportsysteem dat een optimale opname van retinol garandeert.

Retinol Serum 1 bevat 0,6% Time Released Ingekapseld Retinol. Deze werkstof zorgt ervoor dat de huid voorzichtig gedurende acht uur als ‘aan een soort infuus’ retinol opneemt. Dit voorkomt irritatie en het geeft de maximale opname in plaats van dat het de huid ineens alle retinol afgeeft.

‘Retinol Serum 2’ bevat maar liefst 1,2% Time Released Ingekapseld Retinol. Dit product gebruik je pas als het ‘Retinol Serum 1’ compleet opgebruikt is. Meer retinol dus voor een huid die meer kan hebben. Beide serums gaan de symptomen van huidveroudering tegen.

 

Vitamine A

De retinoïden, afgeleiden van vitamine A (retinol), bestrijden hyperpigmentatie, omdat ze in staat zijn om pigment te verminderen. Daarnaast stimuleren ze celdeling en de groei van gezonde cellen. Ze hebben een positief effect op de talgklieren en ze verminderen rimpels en fijne lijntjes.

 

Roodheid

Ook is het ingrediënt Bakuchiol toegevoegd, dat de huid minder grof en minder rood maakt. Deze actieve werkstof stimuleert de aanmaak van collageen type I, III en IV.

Het reguleert de genen die betrokken zijn bij het onderhoud van extracellulaire matrix. Daarnaast verbetert het de samenhang tussen de epidermis en de dermis door collageen type IV en XVII, laminine, integrin, dystroglycan en E-cadherine te stimuleren. Vitamine E is een toegevoegde antioxidant die onder andere roodheid vermindert.

 

Gebruik
Beide serums gebruik je ’s avonds onder je moisturizer. Omdat retinol uiterst effectief is, bouw je het gebruik van de serums geleidelijk op. De eerste week gebruik je het serum één keer, de tweede week twee keer en de derde week drie keer tot dagelijks. Wil je huidverbetering dan heb je met deze producten een gegarandeerd resultaat!

Wil je deze producten gebruiken, of nog belangrijker: wil je een Optiphi behandeling ondergaan? Kijk op www.houseofafricanbeauty.com voor meer informatie.

 

©Ahmet Turkkani

Vitamine E

Vitamine E is een van de oudste huidvitamines. Al vrij snel ging de cosmetica industrie aan de slag met het gebruik van andere huidvitamines, met als gevolg dat Vitamine E al snel moest concurreren met een retinol, Vitamine B of C. Regelmatig worden de ‘huidvitamines’ op een hoop gegooid en met elkaar vergeleken, terwijl elke variant een eigen werking heeft. Ze brengen allemaal andere processen op gang en hebben hun eigen karakter waardoor het toepassen van vitamines in skincare niet zo makkelijk is.  Behalve dat de basis een belangrijke rol heeft zal er ook rekening gehouden moeten worden met dosering, combinatie met andere werkstoffen en de verpakking. Vitamines hebben zeker een meerwaarde maar zijn slimme werkstoffen die een nog slimmere benadering in gebruik en formulering nodig hebben.

Zoals vermeld hebben vitamines een eigen karakter en stimuleren of kalmeren allemaal bepaalde processen in de huid. Natuurlijk is dit afhankelijk van soort. Dit artikel gaat over Vitamine E: niet alleen om de werking maar ook omdat het een vergeten werkstof dreigt te worden. Toepassing ervan wordt vaak te eenvoudig uitgelegd terwijl er niks minder waar is. De commercie en marketing erachter is misschien niet toereikend genoeg en juist daarom verdient Vitamine E extra aandacht. Alle merken hebben Vitamine E in het assortiment en dat is ook niet voor niks.

 

Vitamine E en voeding

Vitamine E komt van nature voor in voeding. Bijvoorbeeld zonnebloemolie, halvarine, margarine, brood, graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit bevatten deze Vitamine en worden volop geconsumeerd. Een tekort aan Vitamine E komt steeds meer voor dankzij moderne voedingspatronen en kant en klare voeding. Een overschot aan Vitamine E, mocht dat voor komen daar in tegen niet schadelijk. Vitamine E is een Vitamine die zich op laat lossen in vet: vandaar dat het van nature aanwezig is in vette voedingsmiddelen. Wil je het innemen als suppletie zal je dus een capsule met een olie moeten innemen, anders kan Vitamine E niet verpakt en opgenomen worden.

 

Vitamine E en cosmetica

Serums, maskers, crémes: voor cosmeticaproducten geldt hetzelfde. Aangezien Vitamine E in vet oplosbaar is zal het altijd verwerkt zijn in nanosomen (bolletjes met vet) of in een basisemulsie op basis van lipiden. Althans, de klassieke varianten. De modernere varianten zijn eveneens in vetbolletjes verwerkt maar worden niet als zodanig ervaren. Deze ‘droge’ formules voelen niet vet aan en kunnen dus creatief worden ingezet, zoals bijvoorbeeld het vermengen ervan met een zonneproduct of een ander vitamineproduct.

 

Wat doet Vitamine E?

Vitamine is een in olie oplosbare Vitamine dus zal altijd de huid versoepelen en verzadigen. Hierdoor kunnen overige werkstoffen beter opgenomen worden en heeft daarmee in eerste instantie een ondersteunende functie voor andere werkstoffen. Los daarvan is het in staat om door de celwand te komen en de cel van binnenuit te beschermen tegen vrije radicalen en zonbeschadiging. Bescherming tegen vrije radicalen zorgt voor een minder snelle huidveroudering en de daarbij behorende symptomen zoals rimpels, verslapping, glycation en huidverslapping. Ook heeft Vitamine E een zeer positief effect bij atopische huiden: gevoeligheid zoals allergie, uitslag of ontstekingsreacties zoals bijvoorbeeld bij een acne worden door tocopherol (de echte variant van Vitamine E) duidelijk vermindert. Het is niet voor niets dat Vitamine E een belangrijke rol heeft bij wondgenezing en het voorkomen van lelijk littekenaanmaak. De combinatie met Vitamine C zorgt voor vermindering van pigmentvlekken. Daarnaast maakt het gebruik van retinol een skincare ritueel met Vitamine E wel noodzakelijk: retinol droogt immers hoe dan ook uit terwijl Vitamine E juist verzadigend werkt. Dus denk je dat je het maximale aan huidverjonging doet door retinol te gebruiken: prima, maar laat je Vitamine E niet staan!

 

Waarom is Vitamine E essentieel?

Allereerst: Vitamine E wordt niet in het lichaam aangemaakt, dus is het wel belangrijk dat je lichaam op de één of andere manier voorzien wordt van Vitamine E.  Betreft de huid: smeren dus. Huidverbetering en huidverjonging begint daar waar ieder werkstofje zijn kunstje wil doen, namelijk in de cel. Althans, als je de huid van gedachte en functie wil veranderen kom je er niet met enkel prikkels van buitenaf. Je zal door de celwand heen moeten en die is nu eenmaal opgebouwd uit lipiden. Dus is een werkstof op basis van lipiden

(lees: Vitamine E) een vereiste voor doeltreffend en langdurig resultaat.

 

Welk product met Vitamine E gebruik jij?

 

Laat het ons weten en wie weet onderbouwen we dit product op ons skincare platform!

 

@Ahmet Turkkani

No Nonsense Beaty Bindweefselmassage

Geef je huid een kans

Juist! Onder dit motto wordt dagelijks met veel liefde gewerkt aan huidverbetering door ruim 400 huidcoaches over heel Nederland. Met producten van Nederlandse bodem in combinatie met de hannah bindweefselmassage gebeurt er meer met je huid dan enkel het verzorgen van je huid. Dankzij de up-to-date kennis van de hannah huidcoach wordt je huid op de juiste, voor iedereen een unieke wijze behandeld zodat de allerbeste resultaten behaald kunnen worden.

Een van de methodes waar de hannah huidcoach in gespecialiseerd is omvat de revolutionaire bindweefselmassage die ruim 30 jaar geleden door founder Hannah Hakze is ontwikkeld voor het gezicht. Anno 2021 is deze unieke techniek nog steeds een uiterst succesvolle en resultaatgerichte behandeling. De kern van het huidprobleem staat centraal en het maximale resultaat wordt ten allen tijden als doel voor ogen gehouden.

 

Lees verder onder de video.

 

Wat is bindweefselmassage?

Bindweefselmassage is een unieke massage waarbij het onderliggende bindweefsel in de huid gestimuleerd wordt door middel van diverse intensieve massagetechnieken. De huiddoorbloeding wordt gestimuleerd, de huidstructuur verbeterd, blokkades worden verminderd en het bindweefsel wordt sterker en steviger. De huid is door deze massage beter in staat om voedingstoffen uit je producten op te nemen en beter de cellen te voorzien van zuurstof. Bindweefselmassage is een techniek waarbij de algehele huidconditie verbetert waardoor het oplossen van huidproblemen mogelijk wordt.

Het is een vriendelijke manier om de huid te stimuleren collageen aan te maken. Dit gebeurt door het uitvoeren van specifieke massage technieken toegepast in het huidgebied waar zich de fabriekjes bevinden die deze vezels produceren (fibroblasten om precies te zijn).  Fibroblasten reageren op verschillende soorten prikkels, dus ook bindweefselmassage.

Verder is het belangrijk om je te realiseren dat collageen een lui stofje is: het heeft veel tijd nodig om zich op te bouwen. Wil je collageenaanmaak stimuleren, dan is het van belang om de bindweefselmassage vaker te ondergaan en daarnaast is het zeer aan te bevelen om de juiste producten te gebruiken die zijn afgestemd op je huid voor het beste resultaat. Je huidcoach is de juiste aangewezen persoon je hierin te begeleiden.

De bindweefselmassage is toe te passen bij vele vormen van huidverbetering zoals bij acne, eczeem, littekenvorming, een vale en vermoeide huid, rimpels en werkt ondersteunend voor alle huidverbeteringsproducten. Bovendien is het gewoon lekker!

Wil je weten wat de bindweefselmassage voor jouw huid kan betekenen? Ga dan op zoek naar een hannah huidcoach bij jou in de buurt en laat je informeren! www.hannah.nl

 

© Ahmet Turkkani